在这个重要时刻,身子一定不能弱!必须有强健的免疫力才能打倒坏病菌,防止自己生病!因此,不妨考虑多多摄取水果中丰富的维他命、为身体做好防御准备吧~

图:sina

下面和大家分享一系列清凉好喝又充满营养的果汁~ 学起来!

图:ezprice

1✨草莓多多

材料:草莓+Yakult

2✨香蕉多多

材料:香蕉+Yakult

ps: Yakult也可以用营养的酸奶代替哦 ➡️点我参考

3✨KIWI + 香梨

材料:雪梨+猕猴桃

4✨苹果香橙汁

材料:苹果+香橙

5✨牛油果奶

材料:蜂蜜+牛奶+牛油果

 

6✨芒果波萝汁

材料:芒果+菠萝

 

7✨百香橙

材料:百香果+香橙

 

8✨香蕉奶

材料:蜂蜜+牛奶+香蕉

9✨木瓜奶

材料:木瓜+牛奶

打果汁真的很容易~ 最主要就是买水果,牛奶/蜂蜜一起打成汁就好啦~ 不仅美味,重点是营养呐~ Mark起来,摄取维他命,增强免疫力吧!

【最新对抗流感的好方法!】选对益生菌,也能增强免疫力,日本研究证实有效!

营养的酸奶增强免疫力 ➡️点我参考

图:sohu

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

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