韩国流传了一种瘦身方法「左右手减肥法」
这减肥法可是经过韩国演员李太成亲自体验过的，据说他只短短的体验这左右手减肥法就在2个星期内成功的减掉10kg ！
其实这个【左右手减肥法】非常的简单，不必严控饮食、也不必配合运动，就只需要将习惯吃饭的手换成另外一隻手吃饭就可以了，例如：要是你平常吃饭习惯用右手，那你就换成左手；要是你平常吃饭是习惯用左手，那就换成右手就可以啦！
这【左右手减肥法】之所以会那麽见效主要的原因是：你的大脑没有快速地收到吃饱了的信息导致而成的。要是根据平常的习惯吃饭，你进食快就会不知不觉地进食过量并且摄取过量的热量，导致消化不良等等的状态出现。
但使用【左右手减肥法】虽然只是个小小的动作，但你可千万不能小看它，因为换成不是惯性的手吃饭，这样会降低你进食的速度，很快的你的大脑就会接收到吃饱了的讯息，这样你有饱足感之馀更是能减少热量的摄取！
一起来挑战左右手减肥法吧！
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