吃饭时如果可以配一碗热热的汤,绝对是让胃很暖,也让食欲大增。所以,很多人都会学煲汤,因为汤是最容易的料理,而且不管是配饭还是单单喝都很美味。

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而且,汤除了可以暖胃,也有不同功效哦!小编整理了几个简单制作的汤食谱,可以清凉消暑,还可以让你滋补养颜。

🔥 老黄瓜赤小豆扁豆汤

功效:养肺消暑清热利湿

做法:

🔥 合掌瓜马蹄玉米汤

功效:温和清润,能够补充流失的水分,亦可舒缓热咳、喉咙痛

做法:

🔥 竹䉀茅根馬蹄汤

功效:可以利尿除湿,清肺胃及湿热。

做法:

🔥 莲藕粟米红萝卜汤

功效:清热除烦、养胃消食、养心生血、调气舒鬱的效用

做法:

🔥 淮山萝卜排骨汤

功效:健脾、补肾之效

做法:

只要选对材料,就能煮一锅好汤啦!以上的靓汤做法都不会太复杂,赶快学起来吧~

以上资料&图片来源自Hk01,由Viralcham 小编整理报导!

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