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【鼻子敏感的救星!】只要学会这一个动作,瞬间解决鼻塞问题!大口吸气不再是梦~(内有教学视频)

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最近发现不管是身边的朋友或家人都在“吸吸索索”,一直狂揉鼻子,鼻塞流鼻水,打喷嚏到不行?日本有一个节目就介绍大家一招解决鼻塞,只需一个简单的动作就可以摆脱鼻塞!

据了解,这是日本电视节目(世界一受けたい授业)的节录,当中日本耳鼻喉科医师石井正指出鼻塞感觉呼吸不畅通,是因为鼻黏膜发炎肿起来了。而人的腋下有与鼻子相连的神经,所以透过双手交扣,再往后抬的这个动作,能够有效刺激腋下的神经,能解决鼻塞问题。

试下无妨!如果大家有鼻塞时都可以试试这一招哦!

步骤 1- 双手交扣,放在身后。

步骤 2- 把手展开,保持手指的相扣。

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步骤 3- 挺直腰部,伸直手臂。

步骤 4- 把身后的手臂往上抬

把手往上抬,可以刺激腋下神经,从而解决鼻塞问题。 

图文来源:rojaklah

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