朋友们～“刷牙”是一生中每天至少早晚要做两次的事！可谓非常之重要，也是长期需要花钱“供”的啊！
今天就带你破解迷思，让你刷牙时更“省钱”，而这个Tips还是健康知识哦！
Public Health Malaysia（大马公共健康）建议民众，一般3岁以下的儿童，仅需用一小点点牙膏就行，3岁以下只需要薄薄一层就行，3岁以上只需要1粒黄豆大小的牙膏就够用。
牙膏里含有摩擦剂、芳香剂与起泡材料等主要成分，但它们是靠摩擦来去除牙垢及牙结石。
原来看牙膏广告时，牙刷上满满一整条的牙膏，其实在生活中是不需要的！一直以来都白花钱啦！
接下来就注意用量，那一条牙膏就能用很久咯！
另外科普一件事，牙膏用量大反而会危害健康哦！
美国疾病管制与预防中心调查，80%儿童使用过量的牙膏，虽然牙膏内的氟化物能预防龋齿，但是使用太多反而会产氟斑牙等问题。
氟斑牙是因为牙齿发育时暴露在高浓度氟化物，阻碍牙齿珐琅质形成受阻，严重时会在牙齿留下棕色的条纹，珐琅质会变得粗糙，条纹是永久性的，而且会随时间而变深。
因此适量就好啦！不需要多！照顾健康！也可以省钱！一举两得～
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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