不知道大家的舌头是平放于口部中央，还是贴住上颚或下颚呢？原来舌头放置错误的位置与用口呼吸一样，后果都非常严重，更会慢慢影响你面形，让你口部突出，下巴变短而消失不见。

关于舌头的研究，发现原来很多人都不​​太懂得舌头放置的真正位置，更加有人指自己一直都错了十几年，由今天起，大家都注意一下自己舌头放置的位置吧！

原来不少人都不知道，舌头正确的放置位置应该在上颚的位置，并要触碰门牙后面的凹凸位置。影片中亦指出，除了你在说话的时候，舌头都应该放在上颚位置，这样才会令你的面形变得正常，并且会促进你的呼吸畅顺。

影片中亦指出如果舌头放错位置的话，就会令你的面形慢慢改变，变得比以前更差。

而将舌头放于正确位置，有助你吞噬动作，呼吸更畅顺等等。而且最大的好处是，放置于正确的位置，有助于你改善面形，也会令本身缩短的下巴重新纠正。但是成年人虽然改正的时间要更长，因为骨架已成形，但是也会慢慢地变回正常面形。

一开始练习时的确会令人有不习惯的感觉，甚至会觉得口水分泌变得更多。但其实当你慢慢习惯将舌头放于正确位置，你就会感受到自己的面形会变得更好，下巴也会变得更加明显。如果你是家长的话，更应该从小教导你小朋友都要将舌头放于上颚位置，因为小时候面形矫正会比起成人更容易。

5个原因关于放于舌头正确位置：


练习舌头放于正确位置：


如果想自己的面形都变得更好睇的话，记住要将舌头放在正确的位置吧！有时候这些天然的方法的确亦能令你改变样子，变得更好看和更吸引。不要再懒惰了，今天就开始学习吧！

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

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