面膜是许多人超爱的保养步骤之一，只要敷上一片，短短十分多钟就快速有感。但你真的懂怎么敷面膜吗？

敷面膜可不只拆开、贴上这么简单，其中还暗藏了4个让面膜效果更翻倍的小撇步，爱敷脸的朋友一定要学起来！

1.生理期后一周敷

生理期过后一周，雌性激素分泌达到顶峰，而雌性激素分泌旺盛时，会使人体新陈代谢加快，是减肥的好时机，更是保养护肤的最佳黄金时期，趁这时候敷面膜，吸收好，效果也好。

2.敷脸前先擦化妆水+精华

敷面膜前先擦一层化妆水应该是很多人习以为常的习惯了吧，但除了先用化妆水外，还可以先擦上小分子的精华液，为后续步骤打好吸收的基础，让面膜吸收效果更好，就连女星侯佩岑、韩国知名美妆部落客Pony也都这样做。

▼敷面膜前可先擦上小分子精华液。 

3.痘痘复原后敷面膜

容易冒痘的人，请在痘痘减少、复原后，剩下痘疤时再敷面膜。一方面是避免在痘痘还处于发炎状况时，敷面膜会刺激，另一方面这时候正好吸收，但要注意，敷的时间最好别超过10分钟，避免再闷出痘痘。

4.洗澡后或先用热毛巾温热脸

在遇到高温时，脸上毛孔会张开，除了有助于清洁，保养吸收效果也更好，也因此，有些人会趁着洗澡、泡澡时顺便敷面膜，但其实洗澡时浴室里会有大量水气，会使片状面膜难以贴合肌肤，导致有些局部敷不到面膜，会让效果大打折扣。

想让敷脸效果更好，可在敷脸前先用沾了温热水的毛巾稍微贴在脸上，透过温热水汽帮助毛孔张开；或是在洗澡后30分钟内敷，这时候毛孔还处于微张状态、血液循环也很好，最有利于吸收面膜中的精华。

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

Like Viralcham Facebook！不出门也能知天下事～～（请点我）