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粉刺是你长期困扰的问题吗？粉刺成因很多，但要消除粉刺，其实你知道只要靠洗脸就可以了！
你是否曾经为了这该死的粉刺，想尽一切办法，买了妙鼻贴、拼命的用手挤粉刺、甚至不惜花大钱去做脸，但顽固的粉刺怎样都不离开，更惨的是用错方式，导致脸上的毛孔阻塞、发炎、红肿，让脆弱的皮肤受伤。
网路上充斥著各式各样的清粉刺产品，从粉刺棒、妙鼻贴、卸妆油到乳液通通都有，大家都被这个问题深深困扰好久了，但你知道吗？其实不用花任何的钱，就可以把粉刺清理的一乾二净哦！
拥有破 10 万高人气、专攻科学美容的生医博士 Dr.Ivan 6，在网路公布了他平时「正确的洗脸方式」，只要按照这个方法，「日常的洗脸」就能把粉刺都洗掉！根本不用花大钱、也不用买产品！
▼从他的照片中可以看得出来他肤质真的很好，比女生还要白皙水嫩！
▼他揭露了惊人的秘密！原来一直以来，我们被教导的「用画圆圈的方式」洗脸，是错误的！哇老～洗了酱多年脸，居然是错的？！
▼他表示，人的肌肤毛孔，其实类似于海绵的孔洞组织；试想一下，如果你想把一块脏海绵洗乾净，你会怎么做？不可能只是在表面画圆圈吧？一定会用按压或搓揉的方式，将深层的肮脏压挤出来，这个道理和我们洗脸是一样的。
▼一起来学习「正确的洗脸方式」吧！
1. 将手洗乾净。
2. 用清水打湿脸，让脸充分润湿。
3. 挤出适量的洗面乳，加水在手心搓揉起泡。
▼如果你的洗面乳、洗面皂等，是不会起泡的产品，可以买一个起泡网，或是直接使用慕丝类的洗面产品。
4. 用平时「画圆圈」的方式，先从 T 字部位开始清洁，渐渐带到两颊。
（注意！这个步骤所花费的时间不超过 30 秒！）
5. 用清水洗净。
到目前为止，都和一般你洗脸的方式一模一样。但接下去，就不同了…
6. 再取一次洗面乳、搓揉起泡。
7. 一样从 T 字部位开始，渐渐带到两颊，但！这次不要用画圆圈的方式！改用「按压」的方式！
还记得前面的海绵原理吗？「画圆圈」是为了清理表面，而「按压」则是为了清理深层毛孔里面的脏污。但要注意的是，力道不可太用力哦！小力的按压即可！
▼重点粉刺较多的鼻翼两侧，可以加强多按几下！
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8. 但按压总时长也不可超过 30 秒！时间一到，就用清水洗净！
洗的时候鼻翼稍加用力推挤一下，通常在这个阶段，你的粉刺就很轻易的被推挤出来了！
▼而这次冲水也要冲比较久，不要以为洗到没有滑滑的就等于乾净了，洗面乳中有些含有「皂类」成分，碰到水之后会形成「皂盐」，导致摸起来会感觉清爽乾涩。
▼所以当你洗到不油不滑的时候，不代表脸部清洁真的乾净了，「皂盐」并没有被洗掉，至少还须多冲水 20 秒左右！才有办法达到真正的清洁！
9. 冲洗完后，用不会掉屑的「厨房擦手纸」以轻轻按压的方式擦乾脸。
不用要毛巾！毛巾其实很肮脏！
10. 整个洗脸过程，控制在 2 分钟以内完成。
虽然总共洗了 2 次脸，但总时长不可超过 2 分钟，千万不要洗的太久，会容易造成过度清洁，反而达成反效果。另外，一天只要按照以上步骤清洗一次就够了！其馀时间用「清水」简单清洁即可。
这样一来，就能在不伤害肌肤和毛细孔下，用日常的洗脸方式，把粉刺赶走啦！赶快来试试看！
▼此外，Dr. Ivan 6 还提到以下两个重点：
1. 洗面乳的选择
洗面乳不必过于追求强力成分，以「温和」为主即可，因为洗脸的强度取决于你的手法，而不在于产品内的成份；选择太强力的洗面乳，有可能会造成你皮肤中的水份被带走过多～
2. 洗脸的水温
研究指出，我们的皮肤出油的速度，取决于皮肤表面的温度，因此洗脸的水温也是很重要的重点。
最佳水温：
一般肌肤 – 约 25℃。
乾性肌肤 – 约 30℃，些微温温的。
油性肌肤 – 约 20℃，些微凉凉的。
▼还不清楚怎么洗脸？来看看完整视频吧：
图文来源：Moretify
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