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香港組合Super Girls隊長Aka日前就於Instagram上載健身短片,並留言指︰「繼續操腹 謝謝教練的盡心盡力」,看来Aka都為这个夏天開始做準備了!
片中可見身穿灰色運動內衣、黑色長褲的Aka,用引體上升嘅姿勢吊喺空中再做提腿運動鍛煉腹肌,咁都未算夠盡,旁邊嘅教練仲用訓練手靶大大力打落Aka嘅腹部,順路做埋抗擊訓練,每打一下都發出「巨響」,絕對唔係講笑!
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見Aka全程咬緊牙關打硬上,做到第一半開始頂唔住喺度慘叫,最終死撐到盡捱完一set運動,完成之後Aka谷到成塊面紅晒真係戥佢攰!要靚就要付出,各位女士們真係要畀啲堅持先得!
图文来源:东网
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