你也有腰酸背痛的问题?这个症状千万不能忽视!
根据星洲日报的报导,一名年轻女子就是腰酸背痛了将近3年,去做检查和照X光后才得知自己本身患有脊椎侧弯(Scoliosis),而且还出现脊柱退变,让她不禁感叹:20多岁的年龄却有着50岁的身体!
这名女子日前在Twitter分享了自身脊椎侧弯情况,同时附上一张X光照——从照片可见,她的脊柱离开正中线,向右侧偏曲。
她借着自己的经历奉劝大家,不要做太粗重的工作:“在这个居家办公、上网课的时代,请去做检查。我之前检查才知道自己有脊椎侧弯,我腰痛了3年,背部刺痛到不能动,再照一次X光,发现脊柱退变。想象一下,我20多岁活在一个50岁的躯体。”
什么是脊椎侧弯?
脊椎侧弯是指人的脊椎有侧向的弯曲,形成S形或C形,有些人的脊椎侧弯情形稳定不会变化,有些则会随时间日间严重。轻微的脊椎侧弯不会有其他症状,但严重的则会影响外观,甚至影响呼吸和消化功能。
女子也补充,要知道自己是否患有椎间盘突出(Slipped Disc)或脊椎侧弯,需要透过磁力共振造影仪(MRI)进行检测,如果已经出现症状,更应该检查和咨询专科医生。
出现这些症状,赶快去检查!
女子也提醒大家,如果出现一些异常症状,如打喷嚏、排便或咳嗽时,背部会疼痛,像是被针刺一样,就应该去检查。
她说,她目前每个月会进行脊椎矫正,调整脊椎让改善状况或恢复原形,并减少疼痛不适,并透露她的脊椎侧弯为15度,属较轻微,但也让她担心自己未来怀孕会否成问题。
帖子在网上流传后,不少女网民也纷纷留言,表示自己也患有脊椎侧弯,有人表示,她之前检查时状况还没有太糟,但是6年后却因为背部经常疼痛,再度检测发现脊椎从腰部到胸部和颈椎都出现侧弯情况。
有网民则表示,她的治疗师建议患者多伸展,也要维持正确坐姿和睡姿,坐着的时候使用枕头或腰垫支撑,睡觉时膝盖可以垫一个枕头,确保整个背部都有碰到床。
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Nasihat untuk semua, jangan buat kerja berat sangat. Zaman wfh, odl pergi buat checkup. Last time pergi, baru tahu ada scoliosis. After 3 yrs sakit pinggang, belakang mencucuk, tak boleh gerak. Xray sekali lagi, ada spine degeneration. Imagine I’m living in 50’s body at 20’s 🥲 pic.twitter.com/t9FIrdp1Ju
— Nourel TC (@Kiselwitxh_) June 29, 2022
常常腰酸背痛的朋友们,最好还是去Check一下咯!希望大家身体健康!
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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