很多人喝冷饮都有一个习惯，最后一定要吃冰块，咬到“嘎吱嘎吱”才爽！
但你可能不知道，这个小习惯，其实对牙齿一点都不友好。
会出现2大问题
根据星洲日报报道，大马公共卫生提醒，其实人类的牙齿并不是设计来咬碎硬冰块的。虽然咬冰听起来很解压，甚至有人是跟风ASMR影片才开始，但长期下来，牙齿真的会“顶不顺”。
首先，第一个问题是“微裂纹”：冰块又冷又硬，当你用力咬的时候，牙齿表面的牙釉质很容易出现细小裂痕。刚开始你可能完全没感觉，但久了之后，牙齿会变得敏感甚至疼痛，而且这种痛可能会拖很久。
第二个问题更严重，就是牙齿断裂或补牙脱落：当牙齿已经有很多细微裂痕，再用力一咬，很容易直接裂掉，或者之前补过的地方松掉。到时候就不是小问题了，可能要花几千块去做根管治疗，甚至装牙套。
示意图/Canva
爱咬冰是种病？
另外还有一个很多人不知道的重点 —— 如果你是“每天都很想咬冰”，甚至有点停不下来，这可能不只是习惯。
在医学上，这种情况叫“吞食癖”，有时候跟缺铁性贫血有关。当身体缺铁，红血球不足，大脑可能会出现一些奇怪的渴望，比如一直想咬冰块，用那种冰冷感来提神。
原贴文
偶尔咬一两次可能没什么，但如果变成习惯，真的要注意了。保护牙齿很重要，不要为了那一瞬间的“爽感”，最后换来长期的牙痛和一笔不小的牙医费用！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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