刷了牙没有看起来明亮整洁，反而看起来又黄又不干净？那有没有可能是方式错误了呢？
根据星洲日报报导，英国利兹市Aesthetique Dental Care诊所的牙医哈米德表示，在牙齿发黄问题上，不少人犯了以下这两个错误中至少一个，这两种错误要纠正其实很容易。
习惯1：不弄湿牙刷
首先，有些人选择在刷牙前不弄湿牙刷，因相信这样做有助于消除难看的污渍。医生表示，所谓的“干刷”其实会让牙齿看起来更暗淡，甚至更黄。
“在开始刷牙之前，最好先弄湿牙刷。这个小步骤可以让牙膏更容易涂满牙齿，从而使清洁更有效。”
示意图/Canva
刷前食用酸性食品
接着，他指出不少人犯下的第二个错误，是在食用酸性食品、饮料后，过早刷牙。据悉，酸性饮料，比如果汁、葡萄酒、含糖和无糖碳酸饮料，以及橙和柚子的食物，会削弱珐瑯质。
在珐瑯质变弱时刷牙可能会导致牙齿看起来更黄：“吃酸性食物后过早刷牙会磨损珐瑯质，这会暴露下面较黄的一层，让牙齿看起来更黄。为了避免这种情况，最好在吃酸性食物后等待一段时间再刷牙，以确保珐瑯质保持坚固，牙齿保持健康。”
示意图/Canva
如果你在刷牙时也有这些“小习惯”就要及时纠正，还自己一口洁白的牙齿啦！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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