什么？“深色模式”并不护眼？！
在使用手机等电子产品时，不知道你会不会把荧幕切换成“深色模式”（Dark Mode）呢？认为此模式能保护眼睛？其实是错的！
不护眼，更伤眼
根据台视新闻报导，台湾有医生指出，深色模式会让眼睛瞳孔放大，让更多光线进入眼睛，反而造成眼周肌肉紧张、增加负荷；此外长时间看深色介面，突然换到明亮环境还会引发晕眩，应多加留心。
示意图/Canva
三军总医院眼科主任吕大文透露，坊间传闻用3C切换深色模式可以护眼是不对的，实际上深色模式会使更多光线进入眼睛，长期下来眼周肌肉组织变得更紧张，对眼睛会带来不小伤害。
这2类人更容易晕眩
吕大文指出，长时间看深色介面或是进入暗室，眼睛瞳孔会一直处在放大的型态，当变成浅色画面或马上转换到明亮的环境，瞳孔会立即缩小。
示意图/Canva
这状况对于年纪大和交感神经比较失常的患者来说，容易产生晕眩的感觉，一不小心可能有跌倒撞到东西的危险。
或会导致头痛
除此之外，吕大文表示，眼睛过度使用或太用力会造成眼肩颈症候群，若加上老花眼，眼眶周边的眼轮匝肌会绷很紧，在滑手机时背景时而昏暗又变亮，瞳孔在放大与缩小之间不断做工下，还会导致偏头痛和头痛的现象。
示意图/Canva
原来是这样~ 不知道你有没有感到不适呢？或许要调整你的习惯了！
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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