虽然妈妈都会念“要多喝水”，但也不能过量哦！
台湾就有一名女佣喜爱喝水，每天喝超过5000cc的水量，某天突然感到异常疲惫，就医后才知道大件事了！
示意图
真人真事案例
新光医院家医科医师柳朋驰在节目《健康2.0》中分享了诊治案例，一位外籍女佣（外佣）在雇主的陪同下就诊，外佣表示整个人很累、提不起劲，因为引起疲倦的成因很多，所以柳医师详细问诊。
中途雇主突然反应： (她) 不知道为什么很爱喝水，每天都灌4、5000cc的水。外佣平常大量喝水都没事，但这天自己觉得好像脱水所以越喝越多，结果身体反而更不舒服、感到恶心。
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柳医师随即安排抽血检验，发现该病患的钠离子低于130，紧急将她送去做输液治疗。
“水中毒”
柳医师也说明这位患者是“长期慢性低血钠”，浓度还不能一次拉太快，以免脑部受损。低血钠症也就是俗称的“水中毒”，柳医师说明水中毒并非水里有毒，而是补水时疏于补充电解质。
伤害严重
柳医师进一步说明，正常健康的血钠值为135至145 (mmol/L) ，稍低于135就是轻微低血钠症，停止大量喝水短时间内身体会自动恢复。当血钠值降到120至129，就会像案例中的外佣一样感到疲倦无力，出现“食欲不振、嗜睡、呕吐腹泻、头痛”等症状。若数值低于120为重度低血钠，甚至会开始“肌肉痉挛、麻痹癫痫、昏迷”，恐损害中枢神经。
外科医师江坤俊也补充，血液中的钠离子功用在于“拉住水分”，当血钠值过低拉不住水分，水会冲往细胞内，严重的话水跑进脑细胞恐引发脑水肿导致意识改变，需要谨慎注意。
凡事过量都不好，没想到就连白开水也是！你一天又会喝多少呢？
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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