俗话说,病从口入,咳嗽的患者也有一些东西是不能吃的。
下面就带大家来了解一下咳嗽不能吃的东西有哪些。
10 种食物咳嗽期间不宜吃
1、海鲜
海鲜属于“发物”,尤其是鱼虾类,食用后容易导致身体发热,过度食用可能会使病情加重。而且鱼虾蟹类对“风热咳嗽”影响最大,这与腥味刺激呼吸道和病人对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
2、柑橘类水果
柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素 C,但同时也含有大量的酸性物质,会刺激喉咙和呼吸道,加重咳嗽症状。
3、酸甜食物
咳嗽不能吃酸甜食物,吃甜食也会助热,尤其是咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
- 热咳忌:黑枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘柑
- 寒咳忌:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子、火龙果
4、油炸类
油炸食品会产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不易咳出。油炸食品也会加重胃肠负担,助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
5、咖啡因+碳酸饮料
含有咖啡因的饮料会刺激中枢神经系统(Central Nervous System),容易情绪波动,而碳酸饮料则会刺激肠胃道,导致腹胀,不利于身体健康。
6、辛辣食物
食用过多辣椒和辛辣食品会容易引起口干、咽喉不适,引起咳嗽加重。
7、冷饮+冰淇淋
冷饮和冰淇淋会刺激喉咙和呼吸道,使咳嗽症状加重。
8、奶+奶制品
虽然牛奶含有丰富的营养物质,但是在咳嗽期间不宜食用,因为牛奶中的蛋白质含量会增加痰液的产生,从而阻碍咳嗽的恢复。
9、甜食
乳蛋糕、巧克力、糖果等甜食,不仅热量高、营业部均衡,而且过度食用会产生炎症反应,导致咳嗽难以康复。
10、高渗性饮料
高渗性饮料如果汁、蜂蜜水等含有较高的糖分和渗透压,可能会刺激喉咙和呼吸道,加重咳嗽症状。
想要咳嗽快快痊愈,除了以上这些食物要戒口之外,也应该多喝水,补充身体所需水分,以避免咽部干燥引发咳嗽。
若咳嗽情况很严重,还是建议大家看医生哦!
—文章均由Viralcham小编整理报导—
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