你知道放屁其实也能反映不同的身体状况吗？
根据星洲日报报导，英国一名肠胃疾病学顾问梅黑德说明，排气是将途经肠胃系统的气体经直肠排出，通常与消化或饮食吞咽的空气有关。
放屁也是一门学问（示意图）
4种屁反映身体状况
据悉，最常见的放屁类型有5种，分别反映不同的生理情况：
1. 放臭屁
臭屁带着像臭鸡蛋的味道，通常是消化过程产生硫化合物所致。
如果不想常常放臭屁，可少吃高硫食物，例如椰菜花、西兰花、椰菜、抱子甘蓝（brussels sprout）等。有时臭屁也可能是肠道菌落产生二氧化碳、氢气、甲烷所致。
放臭屁大多是吃入的食物所导致的（示意图）
2. 无味的屁
这是一种最常见的屁，成分通常包括氮气、氧气、二氧化碳与少量其他气体。这表示进食或饮水时持续吞下空气，可以透过放慢咀嚼速度改善。
吃东西以及喝饮料时无意间吸入的空气也会转换为屁（示意图）
3. 放太多屁或因胀气持续放屁
这种状况会让人常常想跑厕所，可能原因包括吃了容易产生气体的食物、罹患肠躁症、乳糖不耐症等。医生指出，患有乳糖不耐症的人沉迷巧克力等食物也可能会导致不舒服。
一直放屁会让人常跑厕所（示意图）
4. 热屁
这种情况可能是吃了辣椒、香料等辛辣食物所致，因这些食物辣椒素含量较高，容易导致人体排出温度较高的气体。
热热的屁可能是吃了一些辛辣的食物（示意图）
白天放屁通常不必太担心，这只是一种正常的屁。少量的屁是消化过程的天然产物，纯粹就是吃东西时会吞咽空气、肠道细菌分解食物时也会产生气体。
重复性吃食物也会放屁
梅黑德指出，吃的食物种类不够多，并且经常重复吃某种食物，也会让人更容易放屁。
“饮食缺乏多样性会导致肠道细菌缺乏多样性，并导致过度胀气。小肠细菌过度生长（SIBO）也会发生同样的情况，这可能导致营养吸收问题和放屁过多等消化不良症状。”
重复性吃入同一种食物也会导致肠胃问题（示意图）
有4症状需及时就医
同时他也提醒，如果放屁伴随以下4种症状时应去求医，这些都可能是肠癌的病征：
- 粪便带血（或呈黑色）
- 不明原因体重减轻
- 剧烈腹痛
- 腹部有肿块
放屁时伴随着4症状的人要注意了（示意图）
原来放屁也有那么多学问，在这里建议大家身体不舒服就要及时就医，尽早得到治疗才是最安全的做法！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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