由于12岁以下的孩子尚未有疫苗可施打，但为了有效预防呼吸道感染，台湾美女营养师程涵宇建议可由食物补充营养，并增强免疫力。
吃「大蒜」
对于呼吸道、肺炎感染皆有效预功效，但呛鼻味孩子不一定能够接受，营养师传授3招让小朋友乖乖吃下。
大蒜因为含有大蒜素（Allicin），对于流行性感冒、上呼吸道炎症、肺炎及肺结核等均有预防及治疗之功效。吃蒜有助于抵抗力，但幼儿常因它的呛鼻、刺激味选择不吃。
3招让孩子可以吃得美味又营养：
- 可以把大蒜的体积变小：切碎或打成蒜泥，跟其他的食材一起烹调
- 加入浓汤中：大蒜蘑菇浓汤，是用炖烂的大蒜泥加洋葱及蘑菇，搭配上天然的牛奶炖煮，不加一滴水也不使用鲜奶油
- 将大蒜加在天然香料的料理中：例如，咖哩饭、番茄起司意大利面等，转移孩子对料理中其他食材的注意力
如果家里小孩不愿意吃大蒜的话，可以尝试以上作法哦！
》阅读更多关于新冠病毒疫情即时更新
》阅读更多关于新冠病毒防疫贴士
》阅读更多关于援助金的资讯
Like Viralcham Facebook！不出门也能知天下事～～（请点我）
更多文章：