邓紫棋(G.E.M)靠铁肺唱腔走红全亚洲,身材成为了关注的焦点。

图片来源:tw01 

她从肉肉的身材,成功甩掉7公斤赘肉,变得超有身材!

 

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邓紫棋日前社群网站写下:「锻鍊身体,训练意志。」单穿运动背心自拍的照片一上传,却引来部分粉丝都傻眼了~

 

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照片中,可以看到邓紫棋扎起长发,露出乾淨脸庞,身穿中空运动装,胸前挖空剪裁辣露北半球和深邃事业线,目光往下还能隐约看到马甲线,紧实蛮腰和手臂线条展现长期的健身成果。

 

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身材好归好,但看在粉丝眼裡似乎有点太瘦了,不少网友都留言告诉邓紫棋:「明显瘦好多」、「这也太瘦了吧」、「瘦到身材都没了!」也有另一派网友建议她可以拍摄健身影片,「想向妳看齐!」

事实上,邓紫棋甩肉的秘诀就是「把白米饭换成燕麦」,有助于降低体内胆固醇,并透过减少摄取盐分、多喝红豆水、蔬果类当主食、淀粉和肉类变配菜等方式消水肿。

再加上适当的运动,邓紫棋也练出好身材!不过网友还是觉得太瘦了啦~

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