各位！打喷嚏千万不要硬忍着啊！
根据东方日报引述英国广播公司（BBC）的报导，英国一名 30 多岁男子，因在开车途中试图强忍打喷嚏，竟导致气管撕裂！
报道称，这名未透露姓名的患者在开车途中想打喷嚏，但他下意识地捏着鼻子闭着嘴巴强忍喷嚏，接着便感到颈部疼痛。
气管出现裂缝！
随后，患者被送往邓迪的纽威尔斯医院，医生通过扫描，发现他的气管出现了 2 毫米的裂缝！
照片取自 / 东方日报
在检查过程中，医生不仅听到了患者颈部发出的破裂声，还发现患者无法自由转动颈部，并且患有过敏性鼻炎和喉咙不适的症状。
幸运的是，患者不需要接受手术治疗，但需留院观察。在出院时，医生为他开了镇痛剂和过敏药物，同时建议他在接下来的 2 周内避免剧烈活动。患者事发 5 周后再检查，患者喉咙的裂缝已完全愈合。
这件事件引起医学界关注，提醒大众应该使用正确的方式应对喷嚏。
忍住不打喷嚏很伤害身体！
英国邓迪大学的医学团队表示，若在打喷嚏时同时闭合嘴巴和鼻子，将使上呼吸道内的压力增加约 20 倍。这样的行为可能会导致多种伤害，包括鼓膜破裂、动脉瘤，甚至肋骨骨折。
示意图
专家教你这样做！
据悉，气管撕裂在医学上称为“自发性气管穿孔”，这种情况很少见，可能会危及生命。这宗罕见案例已被记录在《英国医学杂志》（BMJ）旗下子刊《英国医学杂志病例报告》（BMJ Case Reports）中，成为警示，提醒大众在打喷嚏时应该避免使用不安全的抑制方法。
报导的主要作者米西罗夫斯博士强调，打喷嚏是身体排除鼻道刺激物的自然防御机制，应该让它自然发生。
他说：“我们应该用手或手肘内侧轻轻遮住脸部，以防止病毒等刺激物连同唾液、黏液，传播到我们周围的其他人。”
他建议大家可以使用一些方法来抑制喷嚏：“我个人使用另一种方法，用拇指轻压在上唇上方，鼻子下方，但并没有完全封住鼻腔，持续几秒钟 ，这对我很有效。”
示意图
你打喷嚏有没有忍住的习惯呢？为了健康着想，还是不要这么做哦~ 真的有需要忍住的时候，可以使用专家的方法哦！
Like Viralcham Facebook！不出门也能知天下事～～（请点我）
更多文章：