日常生活中，一些你没有注意到的日用品，其实可能是细菌的温床！
根据诗华日报的报导，台湾胸腔暨重症专科医师黄轩提醒，许多我们天天接触的物品，表面的细菌量甚至比马桶还要多出几百倍，长期忽视可能引发感染及免疫系统风险！
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10 大日用品一定要常清洁！
黄轩列出生活中常用的“10 大细菌温床”，这些物品的脏污程度令人瞠目结舌，若不定期清洁，可能带来健康隐患！
1. 莲蓬头
莲蓬头的出水孔内藏着大量细菌，未清洁的莲蓬头细菌含量可能比马桶水还多，相当于用马桶水洗澡，细菌甚至可能通过皮肤、头发进入体内。
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2. 洗衣机
不定时清洗的洗衣机会让衣物沾染细菌，造成交叉感染，特别是洗完内衣裤后，洗衣机会沾染约 1 亿个大肠杆菌。洗衣机的主要污垢来自过量的洗衣精，容易残留在洗衣机夹层和底盘。
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3. 手机
现代人手机不离手，手机屏幕上的细菌比马桶多出 400 倍，包括表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌和大肠杆菌，可能导致皮肤过敏和败血症。
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4. 滑鼠 & 键盘
键盘上的细菌比马桶垫多出 20,598 倍，滑鼠比厕所冲水手把多出45670倍。黄轩建议用棉花棒和酒精擦拭，特别是滚轮和按键间的缝隙。
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5. 浴巾 / 毛巾
使用 3 天的毛巾金黄色葡萄球菌含量高达 8,700 万个，使用 1 周的毛巾念珠菌含量暴增至 9,400 万个。每周至少要洗 1 次毛巾，并挂在通风良好的地方。
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6. 牙刷
浴室潮湿不通风，牙刷上的细菌比马桶还多，高达上千万个。每 6 至 8 周更换 1 次牙刷，牙刷根部变色时需立即更换。
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7. 砧板
使用 2 个月的木头砧板表面细菌数是马桶的 12 倍，生食和熟食应使用不同砧板，用后以洗碗精和消毒剂清洗。
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8. 抹布
抹布上的细菌含量高达每平方公分 8.75 亿个，需定期用漂白水或滚水浸泡，或曝晒太阳。抹布变黄或出现黑点时应立即丢弃。
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9. 冰箱门把手
冰箱门把手是茶水间最肮脏的地方之一，上面有大量大肠杆菌和假单胞菌，需定期清洁避免细菌滋生。
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10. 电灯开关
电灯开关是经常接触的物品之一，应每周用消毒湿纸巾擦拭，避免重复使用以减少细菌积累。
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这些日常用品的细菌含量让人惊讶，因此黄轩呼吁大家定期清洁这些日用品，家里尽量保持卫生，才能保护健康哦~
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