半夜看到枕边人变成这个样子，真的会吓到！
根据《yahoo!新闻》的报导，一名人妻半夜目睹丈夫脸色发黑如茄子，惊吓到整个人弹起！
耳鼻喉科医师蔡明劭分享病例，这名患者初次就诊时仅说了一句：“医师，我白天像行尸走肉”，男子描述自己上班提不起劲、开会频频打瞌睡，开车时精神涣散，但真正让家人崩溃的是夜晚状况！
示意图 / Canva
患者妻子向医师表示，丈夫常常睡到一半突然完全没有声音，脸色发黑：“有一次真的像茄子的颜色，我吓到整个人弹起来！”
几乎每分钟在缺氧？！
对此，蔡明劭指出，这并非夸张描述，男子的睡眠检查结果显示【AHI 86.1 次/小时、最低血氧 55%】，代表几乎每分钟都在缺氧，整个夜晚大脑、心脏、血管反复承受压力！
蔡明劭表示，男子白天的疲惫只是冰山一角，长期严重缺氧可能带来精神不济、记忆力下降、血压升高、心律不整、代谢恶化等问题。
许多人误以为只是累，但其实是身体在慢性窒息。他强调，睡眠呼吸中止症不只是“打呼大声”，当血氧降到 55% 已经接近危险临界值。
完成完整评估后，蔡明劭已为男子量身打造最合适的治疗规划，帮助他找回健康的生命品质，恢复焕然一新的元气生活。
示意图 / Canva
他说明，睡眠外科的目的不是让打呼变小声，而是让呼吸真正恢复顺畅，很多人习惯忍耐，但当另一半已经吓到半夜惊醒，那通常不是小问题。
快来做自我评估！
针对此事，蔡明劭整理临床上常用的【STOP-BANG 问卷】供民众自我评估，包含 7 个问题：
- 打呼声大到隔着门都听得到
- 白天常感到疲倦想睡
- 有人观察到你睡觉时停止呼吸
- 有高血压
- BMI 超过 30
- 年龄超过 50 岁
- 男性颈围超过 40cm / 女性颈围超过 35cm
**3 题以上：属于“中高风险”
** 5 题以上：强烈建议安排睡眠检查
出现 2 症状赶快就医！
蔡明劭再次提醒，如果身边有人睡觉会突然没声音、脸色变暗，请不要只是帮他拉被子，请建议对方就医。
示意图 / Canva
快看看枕边人有没有这些情况！若出现了记得提早就医！
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