每次流感季一来，医院、诊所、学校、公司……几乎人人中招！
家里一个人生病，其他人就接着轮流病倒，然而病毒快速传播的原因不是没防、不是没药、不是“病毒太强”，是我们太松懈！
示意图/Canva
大马公共卫生（Public Health Malaysia）日前在Facebook发文提醒民众，回想当年疫情期间，大家出门必戴口罩、包包里一定带着消毒液，连搭电梯都保持距离，防护措施做得相当彻底。
然而，如今疫情结束后，这些好习惯却被大家渐渐遗忘。其实，无论是流感、RSV，还是新冠，传播途径几乎一样——空气、飞沫、接触、或距离太近，都可能导致感染。
感染流感6禁忌
禁忌1：共用个人物品
禁忌2：把自己闷在密闭房间
禁忌3：乱用NSAIDS药物
禁忌4：自行吃抗生素
禁忌5：忽略休息和补水
禁忌6：尽量别去人多的地方
防护措施做起来！
- 戴口罩：在密闭空间或人多的地方也建议戴上，减少飞沫传播；出现咳嗽、打喷嚏或喉咙痛时一定要戴。
- 勤洗手：尤其是在摸过电梯按钮、门把、手机屏幕、桌面后一定要洗手，并且记得用肥皂搓至少20秒。
- 保持距离：要记得避免和病患近距离聊天或共用物品，就算是同住家人，也尽量分开吃饭、分开睡。
示意图/Canva
▼官方贴文▼
病毒不会挑人，只要做好防护、注意卫生，就能保护自己和家人！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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