蔡依林（Jolin）勇于尝试各种风格，无论是舞台装或私服，都充满着浓浓的个人风格，尤其是机场装扮更成了关注焦点。近日她身穿短版上衣搭配宽牛仔裤，露出半截肚子，被摄影师捕捉到腰间有些紧，疑似是因为肚子呈现「放鬆状态」，让腹部肌肉没有明显露出，意外暴露了天后真实不做作的一面。

她近日现身广州白云机场，时尚品味浓厚的她，这次顶着一头随性短髮，戴着紫红色造型眼镜，上半身穿着白色短T，露出一小截腹部，外搭超宽鬆的牛仔外套，下半身则是喇叭牛仔裤，散发慵懒气息，不过有摄影师意外捕捉到她的腰间似乎有点肉肉的，没有以往结实的腹肌线条。

事实上，蔡依林向来对自己身材要求极高，这次被拍到肉肉照，应是她肚子呈现放鬆状态，加上宽鬆外套遮住腰线，腹肌线条才会被埋没，但从其他角度的照片中，能看到她的小腹依旧平坦，丝毫没有走样。过去有健身部落客PO出镜头前后的真实对比照，镜头前她们只要抬头挺胸缩小腹，肚子的肉就会不见，但如果一放鬆或是驼背，肚子就会挤出好几层肉，即使身材再匀称都一样。

【事实真相】

因为姿势的不同，导致体态的改变，其实都是属于正常现象，对于很多网红都在脸书、IG炫耀自己的好身材，墨尔本的勐男健身教练Sam Wood揭发「残酷真相」，原本他结实的胸肌、六块腹肌、鲨鱼线，身体放鬆后，腹肌就变成大肚腩，只用短短5秒就让身材「大崩坏」。

Sam Wood想导正大家一个观念：「若你被这样的『照骗』启发，那会是一件好事；但若产生不切实际的比较、让你厌恶自己的身材、频频感到不满足，那就是反效果了。」想要真的拥有好身材，他说：「每天确实去运动、增进自我，才能让你真正的变得更好。」

更曾有女网友用美丽的身形曲线，对比放鬆时挤出三层肉的模样告诉大家，女人并非芭比娃娃，她为健身成果感到骄傲，也不觉身上的「赘肉」有什麽问题，这些都是人体自然的皱褶与模样，希望大家都能真心喜爱自己的身体。

女网友直言只有「完美的」照片会出现在媒体上，大家看到后会以为「标准身材」本应如此，造成越来越多女性对自己感到不满，努力的想达到「梦幻」的境界，「订定健身或减肥目标，是因为我们爱我们的身体，想让它更好也更健康，而不是因为我们讨厌它。」

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