《抱怨》是人们常见的社交反应 ,每一个人身上都有这个特质行为

有抱怨的人,就会有听抱怨的人,有人际互动关系,才会出现抱怨的行为。 就连自己在生活中也会有抱怨和不满,所以,抱怨的体验对人来说并不陌生。

其实喜欢抱怨的人一般都是不擅长于察颜观色,比较不能承受生活压力,他们一遇到挫折困难或遭受不公正待遇,信心和耐性较容易被消耗,抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式,也可以说,抱怨是他们自我治疗伤痛的一种选择。

喜欢抱怨的人由于缺乏必要的自我反省意识,他们并没有想到抱怨的行为成为了他们的日常习惯,对别人也造成了一些困扰,忽略了聆听者的感受。用心理学来解读,爱抱怨的人存在着一种关系诉求,他们对关系的质量感觉不满足,就会对听抱怨的人不断地抱怨,以获得关系上的重视和理解。

面对抱怨者不断抱怨的方式

想想看,爱抱怨的人是不是更多的在自己所喜欢、所信任、所依恋的人面前抱怨?尤其是在夫妻、情侣亲密关系中,包括好朋友之间发生。  当然,爱抱怨的人有时的确会让人难以忍受,同时也会引起听抱怨的人也会有不满的情绪。

届时,会让双方无法顺利的交流下去,通常会引发争吵与互相指责。最好的办法就是迅速找一个理由,离开抱怨的现场,以避免争执的升级,这样一来,爱抱怨的人也会自然收敛,几次之后,失去了对你的倾诉欲望,就会另外寻找倾诉对象。 这样做的代价是,你有可能会失去爱抱怨的人对你的信任,你可能不得不在这样的人际关系中保持疏离。

总的来说,爱抱怨的人其实并没有什么心理问题,那只是一种行为,他们的人比较直接,在交流中不会拐弯抹角也没有忌讳,他们需要的只是有人倾听,如果你够宽容和理解,送上一对耳朵,不要去讨厌他们,这会让大家都感觉好受一些。

对爱抱怨的人、爱说废话的人多一些理解,少一些排斥,他们是曾经的自己、现在的自己、或者是未来的自己。让心理诉求有立足之地,用耐心倾听和理解抱怨,是对付报怨最好的办法。

只有抱怨的发生频率高的人,才会引起别人的注意,容易给别人留下”爱抱怨“的印象。

其实相比下拥有「正能量」的人比起「爱抱怨」的人更受欢迎
有以下的兩個原因:

1、抱怨会扩散;正能量带给人开朗

一个人如果常怨天尤人,一直批评,他(她)的情绪就很容易殃及他人,甚至会影响了这个群体中的气氛;渐渐地群体中充满了怨声消极的气氛,久而久之将被周遭排挤而去!
开朗的人能带给人家充满能量的正面人生观,开心的度过每个时刻,也会受到大众的欢迎。

2、抱怨会吸光的你福气;正能量散发的是养分

抱怨的情绪像生命的黑洞,会吸光你的快乐、人缘、自信、动力和光彩,不但得不到原本所沒有的,还会让你原本有的渐渐被埋没。
可以想像,您的损失将会有多大!反之,正能量能够滋养你的人生,吸收好的能量,人缘与快乐!

 抱怨,只會讓你看不見眼前的美麗

就拿 Datuk Lee Kok Siong 拿督李国雄当例子。他是东兴集团的维修技术工程师和董事总经理;他在管理公司的理念就是‘别抱怨’,他觉得他有能力把世界变得不一样。

在1983年拿督李国雄成立了东兴集团,父亲影响他最深的是他做事从不埋怨,因此他利用自己的能力为社会作出贡献。灵感来自于他祖父的那个年代开始, 许多马来西亚人在生活艰辛中度过,所以拿督李国雄决定要改变房产业困境。

东兴集团一开始主要是生产金属屋顶,流水槽和防火门,但拿督李国雄开发了创新的新方法,就是使用钢铁混凝土建造房子。这种新方法给建筑房屋的两个方面带来了变化:成本和持续时间。开发商和房主的成本都有所下降,房屋现在已经能在2周而不需要6个月内建成!

拿督李国雄希望,他的新方法的实施能导致马来西亚住房产业的积极变化,有助于为下一代提供一个稳定的未来。

▼拿督李国雄在Johnnie Walker 的短片,来看看他想带出的讯息吧!

Johnnie Walker Malaysia 选择强调拿督李国雄是因为觉得他的理念和努力与‘Keep Walking’精神一致。

从当下起,千万别让抱怨情绪毁了你的生活,只需踏出一小步,就可以看到生活的改变。
一点点的改变也能让你的人生出现改变。