身为演员、歌手兼健身教练的刘耕宏，近日成为每个瘦身女孩的教练，没人不懂《本草纲目》“毽子减肥操”~
他那句：“抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要”，此话一出，全世界都不知道又多少女孩子为他“卖命”！
想要跟着他做健身操的朋友，可以在他固定的健身时间去看直播：
- 周二周三周四：晚间 19:30
- 周六：早晨 9:00
- 周日：晚间 19:30
如果错过，或者配合不到看直播时间的朋友，可以看以下视频，跟着刘教练一起跳哦！
让你燃脂爆汗！可以快速燃脂瘦全身！
17分钟完整版
曲目：《本草綱目》＋《女神操》＋《龍拳》
来来来！“刘耕宏女孩”不能输！我们一起跳到瘦！跳到健康！