一名56岁男子长期偶尔出现口干情况，因为没有明显不适，一直没有主动检查血糖，没想到自己早就病了！
一直口渴
检查才发现确诊糖尿病
根据yahoo!报道，这名台湾男子直到近日参加活动时，被朋友笑说身形变胖，他才顺势到现场健康检测摊位做检查，没想到尿液初步筛检就发现异常，进一步到医院抽血后，糖化血色素高达11.5%，最终确诊糖尿病。
示意图/Canva
确诊后他在手臂装上连续血糖监测仪，结果发现自己只是喝下一罐可乐，短短30分钟内，血糖就从180mg/dL升到280mg/dL，让他当场吓了一跳，也终于意识到，过去的饮食习惯很可能就是导致疾病的主因，忍不住感叹：“原来我的糖尿病是吃出来的。”
糖尿病“三多一少”
彰化医院家医科主任廖曜磐指出，糖尿病常见“三多一少”症状，包括：
- 吃得多
- 喝得多
- 尿得多
- 体重减轻
他说，部分患者也可能出现疲倦、皮肤异常或神经不适，不过也有不少人在早期几乎没有明显征兆，因此很容易延误诊断。
图/yahoo!
怎么判断血糖标准？
在血糖标准方面：
- 糖化血色素4.0%至5.6%属正常
- 5.7%至6.4%属于高风险
- 超过6.5%即可诊断为糖尿病
- 空腹血糖高于126mg/dL，同样符合标准
据了解，这名男子身高168公分、体重91公斤，过去一年虽曾出现口渴情况，但因为工作忙碌，没有特别留意。确诊后，医生先安排口服降血糖药物，并提醒若控制不理想，未来可能需要注射胰岛素，因此必须从生活习惯开始调整。
透过连续血糖监测，他也慢慢掌握不同食物对血糖的影响，例如早餐吃饭团，血糖会上升约70mg/dL；午餐吃水饺，则会上升约60mg/dL。如今他已改变饮食顺序，先吃蛋白质和蔬菜，再吃淀粉类，同时戒掉宵夜和熬夜习惯。
图/yahoo!
会引发各种慢性并发症
廖曜磐提醒，糖尿病若长期控制不佳，可能引发各种慢性并发症：
- 视网膜病变
- 肾功能衰退
- 末梢神经病变
- 脑中风
- 心肌梗塞
- 心脏病
- 洗肾风险增加
他提醒，一旦发现血糖异常，务必要尽早治疗，并持续把血糖控制好，才能降低并发症风险。
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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