流鼻血时，很多人都会选择抬头并向后仰，让鼻血不再继续流出鼻孔外，但其实这个举动非常危险！
男性发生机率高
根据诗华日报报导，台湾耳鼻喉部头颈外科主任陈亮宇表示，每个人一生中流鼻血的机率约60％，好发于童年时期和中老年人，且男性发生的机会高于女性。
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这情况应尽早看医生
这是因为小孩的鼻黏膜较脆弱，加上喜欢抠鼻子，也常因玩游戏时发生碰撞，使流鼻血的机率增高；而中老年人则容易因高血压、服用抗凝血剂的关系，导致黏膜破裂，进而流鼻血。
若是不明原因、长时间流鼻血，则应尽早赴耳鼻喉科检查，确认是否为次发性原因造成。
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正确的止鼻血方式
至于坊间流传流鼻血时可往后仰，陈亮宇认为此为错误观念，反而容易因鼻血倒流入喉咙，呛入气管，导致吸入性肺炎！
他建议，正确的止血方式为保持端坐姿势，并将头略往前倾，用拇指和食指用力捏住鼻子最下端、最宽的地方，接着用嘴巴呼吸，十分钟后松开手指，就能有效止血。
若是鼻血仍然流不止，可以再施行第二次十分钟加压。
这是错误方法（示意图）
止血后遵守“四不”要领
陈亮宇提醒，如果此法依然不见效，建议立刻前往医疗院所就诊，检查是否为较大的血管破裂所致
一旦鼻子止血后，也应遵守“四不”要领，以预防再度出血，包括短时间内不宜进补、不做剧烈运动、不洗温度过高的热水澡，和不挖鼻子与清除鼻腔血块。
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预防流鼻血的方法
他也指出，为减少流鼻血的情形发生，平时应避免过度用力擤鼻涕和挖鼻孔，秋冬之际或在冷气房内，可在室内放置一盆水以保持相对湿度，外出时配戴口罩以保持鼻腔的湿润，平时也应避免熬夜，或过度饮酒和食用辛辣刺激的食物。
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流鼻血不要再抬头向后仰，这是错误的方法，且一旦有任何不适还是要去看医生以防万一！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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