不论是为了运动健身，还是和朋友们一起上运动趣味班，请一定要量力而为！
大马美女 Atrina Lau 因为上了动感单车班，竟导致横纹肌溶解症！！来看看是怎么一回事吧！
全文如下：
骑个单车差点就把小命搞没了
（觉得有必要给大家知道一下 因为医生说动感单车导致横纹肌溶解症的case越来越多 尤其是运动小白）
3月7号 去了spin class（动感单车）做完当下直接腿软 瘫软在地上没办法走路
3月8号-10号 这三天走路都是非常非常非常的痛 不能蹲上蹲下 不能坐 所有动作都是很扎心的痛（当下还以为是太久没有运动肌肉酸痛）
3月11号 肌肉越来越痛 而且尿液颜色变茶色😱
赶快上小红书搜索“动感单车后肌肉酸痛”发现案情好像不简单
当晚11点赶快去clinic 医生写信让我去新加坡政府医院的紧急部门抽血验尿
等到半夜两点报告出炉
诊断结果：横纹肌溶解症Rhabdomyolysis
医生说我的muscle breakdown很严重很严重 磷酸肌酸激酶指数高达7万多 （正常指数要少过200）
必须要马上住院 否则会肾衰竭😨
症状：·肌肉酸痛无力 ·尿液变茶色
在医院这四天 每天都要吊点滴+大量喝水
我的磷酸肌酸激酶指数从7万多 终于掉到3万+ (还没恢复正常 出院后需要大量补水)
最后 谢谢大家的关心 我已经办理出院了 手背上因为吊点滴发肿发脓🥲
任何激烈运动，都可能发生在每个人身上！
横纹肌溶解症是很可能发生在每个人身上的 任何剧烈运动都有可能导致(不止是动感单车)
所以大家剧烈运动后一定要及时补水 如果出现以上症状 不要拖请赶快去看医生！
运动小白请掂量自己的能耐 适量而为
天啊！所以说热身、量力而为是多么重要！过度的激烈运动可能让你丢了小命！各位朋友一定要注意啦！
-以上资料&图片已Atrina Lau获得授权，由Viralcham 小编整理报导-
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