现代人时常熬夜，作息时间颠倒，饮食习惯大不同，你还以为18、20岁花正开的小女生的子宫也一样卜卜脆吗？其实这样只会加快你卵巢的年龄！！！

又或者是女性更年期的气情况下，正常来说，女性在卵巢功能衰退进入停经期之后，会出现所谓的更年期。更年期的女性大多表现为烦躁、易怒、心情低落、心慌、脾虚胃弱、气血不和等自律神经失调的症状。这就是卵巢对人体自律神经功能影响最直观的体现。

所以说，没有停经的年轻女性出现全身潮热、盗汗、皮肤乾燥、月经紊乱、情绪不稳定、睡眠品质下降、全身骨头痠痛等自律神经失调的情况，最好到医院就诊，高度警戒卵巢早衰的发生。

卵巢年龄的自我检测，爱护卵巢的女人常保美丽

卵巢被比喻为「女性后花园」，掌管女性的容颜和生命力，其功能过早衰退会让女性提前进入更年期，生育能力下降。那麽，如何自查我们「卵巢的年纪」呢？

以下为大家介绍一种简单自我检测卵巢功能的方法—「卵巢功能评分表」：：：

【评分计算方法】

以下15项的基本分与程度评分相乘，再相加得到总评分。 例如：假如你偶尔有月经不调、经常失眠、性慾下降的症状，那你的卵巢功能评分为：4×1＋2×2＋2×1＝10分。

【评分结果分析】

1. 高于8分，卵巢功能开始衰退。

2. 高于19分，卵巢功能衰退严重。

3. 31分以上，卵巢功能衰退的症状非常严重。

使用「卵巢功能评分表」，我们就可以明确了解自己卵巢的大致情况，如果测试结果良好，希望大家继续保持，如果测试结果显示你的卵巢已经严重衰退，还请选择正规医院，进行详细的检查。

大家一定要好好爱自己哦～

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