必看

【Selina惊人暴瘦!】体脂降10%都变了样, 而且还「凸起二头肌」, 背后原因让粉丝们哭了……

  • 9453
  • 15473

Selina 任家萱今日出席活动,发现又比之前更瘦了!

Selina透露现在和自己最胖时差了6公斤,2年前健康检查时达到巅峰、体脂高达31,连自己看了数子都倒抽一口气,但因为最近参加大陆节目《加油好身材》连续2个月每天健身,现在甚至练出手臂二头肌,现场秀给媒体看,引起一阵惊呼。

▼前阵日子还真的有点圆润

在健身教练紧迫盯人之下,Selina连续健身60天,虽然教练要她搭配饮食,吃水煮鸡胸肉或其他水煮食物。

不过Selina坦言因为录节目,发现自己抗压性变差,在节目上挑战「体能塔」关卡时,觉得无法呼吸、胸闷,「教练说可能是以前胸部肌群没有用到,现在开始锻鍊它,有点不适应。」

她还上网爬文,查询到底出了什么问题,但越爬越吓自己,想要赶快去做健康检查,没想到录完节目后就恢复正常,也推测可能是心裡压力太大。

Selina更説,自己虽然很乐观,但最近也在想,是不是一种「习惯乐观」,「会不会我习惯用这方式面对一切,没有真正了解自己内心,跟自己对话、结果内心就被忽略跟压抑,到某个时间就收不了。」

先前她喉咙出状况,但医师一直说没问题、找不到病因,推测或许跟心理因素有关,因此她也寻求心理医师协助,双管齐下,为此这段时间推掉歌唱演出也暂停专辑录音工作,「说不怕(无法康复)是不可能,但如果是心理压力的问题,也不能给自己更多压力。」

很多人都有心里压力的问题,祝Selina早日康复再回到舞台吧!

Like Viralcham Facebook!不出门也能知天下事~~(请点我)

Comments

comments