一瓶洗发水，一般人都会用到见底才更换，但这个举动竟藏着秃头风险？！
根据 TVBS 新闻的报导，皮肤科医生柯博桓指出，这个看似无害的举动恐让洗发水的清洁效果大打折扣，并列出了 4 个必须定期更换洗发水的关键原因！
示意图 / Canva
⚡原因 1：头皮菌群恐失衡！
柯博桓说明，头皮上栖息着各种微生物，健康的头皮需要仰赖菌群平衡来维持，而当长期使用同一款洗发精时，产品中的抗菌成分会让特定菌种产生耐受性，导致效果逐渐减弱，一旦坏菌趁机坐大，头皮屑、搔痒感、毛囊炎等问题便会接踵而来！
⚡原因 2：头皮越洗越脏！
同样的界面活性剂使用久了，头皮会逐渐适应它的清洁方式，皮脂腺也会开始调整分泌量来“对抗”！结果，明明天天洗头，头皮却越来越油腻，毛囊口也越来越容易堵塞，油脂粒、粉刺便愈冒愈多！
示意图 / Canva
⚡原因 3：恐造成慢性刺激！
柯博桓提到，许多洗发精含有矽灵、防腐剂、香精等成分，短期使用或许不会有明显感觉，但长期累积在头皮和毛囊周围，慢性刺激便会持续发生，敏感头皮的人就要特别注意这个问题！
⚡原因 4：头皮随时在变，需求本就不同！
柯博桓强调，天气炎热时出油量增加、冷天则头皮容易干燥脱屑，加上生理期前后荷尔蒙波动、压力大的时期头皮会更加敏感，头皮的状态其实一直在改变，同一款洗发精根本无法应付所有情况，依照季节或头皮状况适时调整产品，才是真正在照顾头皮。
示意图 / Canva
建议 1 至 3 个月检查一次！
对此，柯博桓建议，想正确更换洗发精，建议每 1 至 3 个月评估一次头皮状况，若出油情形严重就更换控油配方，头皮干痒则改用舒缓保湿款式，千万别等到头皮出问题才想到要更换产品。
不想头皮发痒、掉发的你要注意啦！与其天天洗头，不妨还是更换一下洗发水更有效~
Like Viralcham Facebook！不出门也能知天下事～～（请点我）
更多文章：