“看起来人好好的，怎么说走就走了？”
事实上，猝死者在发生意外前是有预兆的，这10个身体发出的猝死信号千万不要忽视！
示意图：Canva
1. 经常头晕、昏厥
若发生经常头晕甚至昏倒的现象，可能是心跳变慢或骤停，使脑部血液供应不足引起的。多数患者昏倒自己能苏醒，但若不能恢复，就很容易导致猝死。
2. 经常莫名感到疲劳和累
有些人睡眠充足，也没有做激烈运动，却有极度疲劳的状况，这代表可能是心肌梗塞的征兆，要多注意避免猝死。
示意图：Canva
3. 频繁心悸
偶尔的心悸是正常的，但经常性的心悸是可能是心脏颤动，是由心肌梗塞后受伤缺氧的心肌组织所产生，可能让人在短时间内猝死。
4. 出现不明原因疼痛
肩膀、颈部、下巴、喉咙、手臂疼痛，这是心肌梗塞缺血的警讯，因为当心肌缺血疼痛的信息传递到大脑中枢神经时，疼痛讯息会同步反应在这些部位，须尽速就医检查！
5. 胸闷
当胸部频繁出现剧烈、紧缩、压榨性疼痛，且觉得透不过气时，就要提高警惕。而原本就有胸闷者的症状加剧也要注意。
当活动后经常胸闷，休息后会舒缓，可能是罹患冠心病；而胸闷经常忽然加剧，可能是心血管中的斑块堆积导致，要小心斑块破裂造成的心肌梗塞导致猝死。
示意图：Canva
6. 经常出现眼前发黑、单侧、双侧肢体麻木
出现这类现象代表脑血管可能出了问题，尤其是高血压或冠心病患者有此症状时，也可能会诱发心肌梗塞，都是造成猝死的凶手。
7. 口唇发紫
如果是从事长期站立或久坐的工作，导致血液循还不佳者需注意。疼痛伴随着憋气、口唇发紫、紫绀、血氧下降时，需慎防肺栓塞导致猝死。
8. 反覆胃肠道症状
若检查后没有胃、肠病，但却经常拉肚子，可能是心肌梗塞造成的，也是猝死的征兆之一。
当发生心肌梗塞时，会出现全身血流供应不足的现象，使胃肠无力蠕动，造成消化不良或腹泻的现象。
示意图：Canva
9. 盗汗
如果没有进行剧烈运动，但身上却长期容易出汗，这可能是心脏病，血液输出减少和交感神经的过度活跃的警讯。
尤其是心脏病发前，头皮、颈部、后背、手脚心都会大量出汗，应要马上停止活动，立刻服药，甚至叫救护车警急送医！
10. 失眠、被憋醒
若长期睡眠不足，会让精神与身体变得虚弱，还会增加冠状动脉猝死的风险。而若在睡眠中被憋醒，则会增加夜间猝死的危险性。
如果有平时有留意这些症状，或许可以在必要时帮助到身边的人！赶紧share给你的家人朋友知道！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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