作为成年人，要兼顾的事情更多了，也随着年龄的增长，偶尔也会有“力不从心”的时候。
不知道，你会不会时常觉得累呢？如果经常觉得疲惫，可能要关心你的健康了！
可能是心脏衰竭？！
根据中国报报导，疲累除了是精神不足，也可能是心脏衰竭警号？有医生分享病例指，一名60多岁女子突然体力变差，半年后证实是心脏衰竭。医生指，体力无故变差、容易疲累可能是器官出问题。他拆解疲劳10大常见原因，并指出若伴随6种情况恐致命。
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简单行动便觉得累
台湾一名家医科医生洪暐杰，在其Facebook专页分享病例指，该名60多岁的女子近半年突然体力变差，很容易就觉得疲累。她早上起床不久就要休息，外出玩玩，甚至只是外出买菜，在家煮饭也会觉得疲累，曾怀疑是肝出问题。其后，她求医进行心脏超声波检查，发现是心脏衰竭。
该女子表示，疲倦的感觉经常持续一整天，活动量较大时则更为疲倦。洪医生推测，该女子患上心肺相关的疾病。同时，她亦患有贫血，故此，血液量比常人少。
医生解释，该女子的心脏泵血量只有36%（低于40%就可能是心脏衰竭），泵出的血液不足以供应身体使用，尤其在行楼梯、做运动后血液更加不足，令心脏经常过劳工作，最终导致心脏衰竭。
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10个造成疲劳的原因
洪暐杰医生表示，疲劳除了是生活型态的影响，也有可能是身体疾病所引致，疲劳原因如下：
疲劳原因1：生活习惯
饮食不均衡、过量饮酒、吸毒、压力大、过劳、久坐、时差影响
疲劳原因2：睡眠疾病
失眠、睡眠窒息症、渴睡症、轮班工作睡眠障碍
疲劳原因3：药物影响
安眠药、抗焦虑药物、精神科疾病药物、类吗啡类药物、抗痉挛药物、肌肉松弛剂、乙型阻断剂、抗组织胺（过敏药物）
疲劳原因4：传染病
流感、新冠肺炎、肺炎、感染性单核球症、莱姆病、HIV感染
疲劳原因5：心脏及肺部疾病
心血管疾病、心脏衰竭、慢性阻塞性肺疾病、肺水肿
疲劳原因6：精神疾病
抑郁症、焦虑症、创伤后压力症
疲劳原因7：自身免疫疾病
红斑狼疮症、多发性硬化症、重症肌无力症、类风湿关节炎、乾燥症
疲劳原因8：内分泌疾病
甲状腺功能低下、肾上腺皮质素低下
疲劳原因9：其他疾病
癌症、肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病、化疗、骨髓移植、慢性疲劳症候群、纤维肌痛症、贫血、缺乏维他命D及B12、脱水
疲劳原因10：饮食与体重问题
厌食症、暴食症、肥胖、体重过轻
伴随6症状恐致命
洪医生又指，疲倦症状不能轻易忽视，如果出现以下6大症状，就可能有生命危险，须尽快求医。
- 呼吸急喘、胸痛
- 心跳过快或是过慢
- 心悸、心律不正
- 头痛、视线模糊
- 恶心、呕吐、腹痛
- 肌肉无力
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什么情况需要求医？
如果出现不明原因的疲倦，如何判断是否需要求医？洪医生回应指，如果以下6类人经常感到疲倦，就应求医进行检查及评估：
- 疲倦时间持续超过一周
- 疲倦导致无法工作、无法维持日常生活
- 不能明确解释疲倦的原因
- 突然感到疲倦
- 65岁以上人士
- 同时因不明原因令体重减轻
不要忽视你的“累”！这是身体发出的警讯！拥有健康才是人生最大的财富！
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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