你上厕所有按电话的习惯吗？那你就要注意咯！
恐会传播细菌 + 长痔疮！
这个习惯虽然看起来 No Problem，但是你知道吗？这个习惯可能是你传播细菌、长痔疮的原因！
示意图
根据大马公共卫生组织 Facebook 专页发贴表示，民众如果边上厕所边滑手机的时间较长，细菌滋长的风险自然就会提高。
他们也列出了上厕所时滑手机的 4 大风险，当中包括了细菌传播、长痔疮、手机掉入马桶以及侵犯他人隐私。
该组织指出，民众通常在上完厕所后就会洗手，但是却不会为手机进行消毒。因此，来自厕所的细菌就会被传播到其他地方，当中包括了饭桌或是睡房内。
其实在早前，台湾的大肠直肠外科医师陈威佑曾指出，有研究发现“上厕所时间与痔疮发生有正相关性”，因为久坐在硬的马桶圈上让人的直肠或肛门静脉产生压力，就容易罹患痔疮。
上厕所最好不要超过 10 分钟
为了降低患病风险，公共卫生组织劝告民众不要在上厕所时使用手机，因为这不卫生；上厕所最健康的方式就是“速战速决“，最好一次不超过10分钟：“尽快解决，不要坐太久。”
照片上传社交媒体后，引起网民的热议，纷纷表示为了照顾员工健康，看来公司得强力执行一次上厕所不超过10分钟的条规了：“每个员工上厕所不超过10分钟，这样就能节省很多时间，员工的工作效率就能被提升了。”
哦莫，在厕所刷手机，这是不是你？温馨提醒，记得不要用太多时间啦~
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