一条毛巾，你一用是用多少天、多少次呢？
毛巾容易藏细菌！
大马公共卫生Facebook专页“Public Health Malaysia”（简称PHM）提醒，很多人每天洗澡后都会用毛巾擦身体、擦脸，却常常忽略毛巾本身的清洁问题。其实，一条长期潮湿、没有定期清洗的毛巾，很容易成为细菌和真菌滋生的温床。
示意图/Canva
该专页指出，浴室本身环境潮湿，毛巾用过后会残留死皮、油脂和汗水，这些条件正好让金黄色葡萄球菌、霉菌等微生物大量繁殖。
恐引发或加重皮肤问题
如果长期使用不干净的毛巾，可能引发或加重皮肤问题，包括背部长痘、股癣、皮肤瘙痒，甚至让原本使用的护肤品效果大打折扣。
示意图/Canva
多久洗一次？
专页这样建议！
专页提醒，不要等到毛巾发臭才清洗，一般建议每使用3到4次就该洗一次，这是细菌大量繁殖前的安全上限。
若本身有痤疮、湿疹或皮肤敏感问题，最好每次使用后就更换清洗。大量流汗或健身后用来擦汗的毛巾，也不适合重复使用，应马上清洗。若在生病或感染期间，尤其是细菌或真菌感染，更要避免反复使用同一条毛巾。
该专页强调，个人卫生不只是洗澡用什么肥皂，更包括每天接触皮肤的织物。定期清洗、更换毛巾，是预防皮肤感染、保持皮肤健康最简单却很关键的一步。
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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