罗志祥(小猪)与周扬青9年情断,前女友周扬青在本月23日发表长文狠揭「渣男史」,不仅经常举行「多人运动」,更长期与旗下女艺人、化妆师有不正当男女关係。

谘商心理师林萃芬在其新书《从习惯洞察人心》提到,对男人而言,性爱不只是发洩欲望的管道,更可以「感觉自己像个男人」,同时还能「减轻焦虑不安的情绪」,并且「调适生活压力」,同时,《华尔街之狼》这部电影中,呈现出各种「成瘾症」,从酒精成瘾、药物成瘾、到性爱成瘾。

令人好奇的是,现代人何以如此容易成瘾?

根据美国心理学家卡恩斯(Kearns)的研究,就如同酒鬼无法停止喝酒,有性爱成瘾的人也无法停止这种自毁式的性行为。有性爱成瘾困扰的人中,不少人因而家庭破裂,金钱破产,失去事业,甚至失去生命。

举例来说,很多红极一时的知名演员和运动明星都曾经深深为性爱成瘾症所苦。性爱成瘾者会感受到强烈的羞耻心、罪恶感,自尊低落、自我憎恨。上瘾者曾经尝试要停止成瘾行为却做不到,上瘾的状况也会变得越来越严重,不仅破坏亲密关係,连带工作和财务也会出问题。

几乎所有的「上瘾症」都有相同或类似的症状,你与另一半有「性爱成瘾症」吗?

不妨提起笔来,凭直觉测测看:

※ 测验开始:

⑴随时随地想着令其上瘾的事情,例如会一直想去夜店寻找一夜情。
是□  否□

⑵曾经试图戒掉这个习性,可惜宣告失败。
是□  否□

⑶会跟家人朋友隐瞒自己成瘾的事情。
是□  否□

⑷对成瘾的事情具有「强迫性」,非做不可,否则就会浑身不舒服。
是□  否□

⑸「需求性」越来越高,「耐受性」也变得越来越强,例如嗑药者药量会越用越强, 酗酒者酒会越喝越多。
是□  否□

⑹会对人际关係造成严重的干扰,很难跟固定对象发展长期的亲密关係。
是□  否□

⑺在戒除的过程中会觉得痛苦难耐。
是□  否□

做完上面的测验后统计一下总共有几个「是」,回答「是」越多代表性爱成瘾的状况越明显,需要寻求心理专业的治疗。不少性爱成瘾者会被周遭人误以为是「太花心」或「不专情」,经过谘商评量之后才发现是性爱成瘾。

「性成瘾」与「太花心」最大的差别是,能不能够自我控制?

如果发现自己有「性成瘾」,最好尽快找心理专业协助,这是因为成瘾后要终止行为会有戒断状况,情绪变得特别焦躁不安,需要透过心理专业人员协助,一方面可以探索成瘾的根源,另一方面也能有效降低身心的不安。

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