香港艺人袁伟豪最近主演的无线剧集《铁探》即将开播，在剧中的角色由于头部中枪后患上创伤后遗症，有失禁、鼻流脑浆等惨况。为了要将这种病入膏肓的状态完美呈现，需要在3个月期间激减10KG，更在10日内脱水至达到一个极度消瘦状态。
为了要饰演好一个病人，当然要看上去是一个极度不健康的样子，所以自然不能做运动，只能用最不健康的方式－禁食来减肥：「本身我都有肌肉底，要靠食好少将肌肉消走，跟平时做运动好结实的firm减肥完全不同。」
他透露禁食过程中只能吃淡而无味且极少量食物，就像用仅有的食物维持生命一样：「早餐食粟米片、烚鸡蛋同饮一杯咖啡；到后期就将只烚鸡蛋放喺午餐先至食；晚餐就煎一个番茄食。」不过有时会偷偷地吃蛋挞、菠萝包等~
他笑言自己是贪吃的，所以要面对美食的引诱是整个减磅过程中最困难事情，要在3个月内从73KG极速减至63KG，Ben提到由于拍摄时有很多次序上的掉乱，直到拍摄快到尾声时才靠「脱水」，用了10日将身体水份排走。
试过一次拍摄期间去跑步，中途突然头晕及见白影，原来是血糖过低！热爱运动的他还是希望能尽快多做运动，变回自己当年最fit的身形。
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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