爱吃生食的朋友注意了!

根据ETtoday健康云报导,台湾一名20多岁男子和朋友一起约吃海鲜,一餐狂吃30多颗烤鲜蚵,没想到回家后2小时就感觉腹痛剧烈,随即开始拉肚子,数小时内喷射性腹泻达30次,直到虚弱站不起来才叫救护车送医。

肝胆肠胃科医师叶秉威在《医师好辣》节目中透露,当时在急诊“一看就是细菌性肠炎”,推测患者是吃了一些不干净的食物,或于烹煮过程中未充分煮熟,或是生菌数过量所导致。

示意图:Canva

送医症状相当严重

他表示,男子当时在急症时呈现败血性休克急性肾衰竭状态,他忍不住摇头:“一个20几岁的年轻人,吃成这样当然很严重。”当下立即给患者开抗生素、点滴,再加入升压药控制病情。

最后,患者住院超过1周后,才成功把感染全部治愈。

年终“吃大餐”需注意什么?

叶秉威还提到年终大吃大喝,对肠胃健康的保养议题。他建议,不要吃太饱,6、7分饱就已足够,尽量不要食用太油腻的食物,易使胃部蠕动变得很慢,容易造成肠胃不适症状。

另一方面,他也提及应减少摄取精致淀粉、精致碳水类,尽量以原型食物为主;此外,吃饭顺序也很重要,建议先吃菜、再吃肉最后才吃淀粉,如此一来才能吃得饱,又不会因热量过剩而变胖。

示意图:Canva

医生郭彦良也曾分享另一则案例:一名20多岁男子为了追求性能力,猛嗑一波生蚝,没想到反变一晚狂泻超过10次的惨剧,被迫送入急诊。

他解释,普遍认知生蚝有助性功能,原因在于里头富含“锌”,但营养不会立即产生显著效果,若真的在房事上“变厉害”,那多半是心理作用。

吃坏肚子可不是小事!希望大家以此为警惕,吃生食前务必三思!

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

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