没有做过Gym的朋友们，如果第一次去千万别太激烈啊！
根据中国媒体报导，中国深圳一名25岁男子阿欢（化名）在婚礼前一个月，去健身房“突击练肌肉”。
然而，这是阿欢第一次的健身课，私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸；课后阿欢出现眩晕，而且频繁恶心呕吐。
最终，阿欢被送去医院，医生诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风，并通过溶栓和介入手术方式恢复了脑部供血。
近两年，协和深圳医院神经内科收治不少类似的患者，都是在运动、瑜伽或按摩后，发生主动脉夹层，导致了脑中风，且多为年轻人。
医生提醒，“不要随便让别人按自己的脖子，即使感觉自己颈椎不舒服，也要去正规的医疗机构，找专业的医生就诊。”
所以做任何运动的时候，大家都要小心为上哦~
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