健身人士注意！
根据香港01报道，中国广东一位冯先生日前照常到健身房运动，由于平时没有戴健身手套的习惯，也不会在使用器材前后进行消毒，没想到当天健身完后，隔天嘴巴周围竟开始红肿发痒！
确诊真菌感染！
他回忆，隔天起床后，他发现嘴唇周围出现明显红肿、发痒等症状，经检查后证实为真菌感染，让他相当惊讶。
事件曝光后，不少网友也分享自己的经历。有网友表示，自己只是穿着短裤坐在健身器材上，结果臀部就长出大片红疹；也有人直言，健身房器材每天都有大量使用者接触，难免残留汗液和皮屑，如果清洁不到位，确实容易滋生细菌和真菌。
对此，专业人士提醒，健身房属于公共环境，哑铃、跑步机、训练椅等器材经多人反复使用后，若未妥善清洁，可能残留汗液、皮屑及各种微生物，增加皮肤感染风险，甚至可能引发体癣、脓疱疮等疾病。
示意图：Canva
健身时应注意的事项
1. 使用器材前后先消毒
- 使用健身房提供的消毒湿巾，或75%酒精擦拭握把、座椅等经常接触的位置。
- 可自备毛巾垫在身体与器材之间，减少皮肤直接接触公共器材。
2. 保持手部卫生
- 接触器材后，避免用手揉眼睛、摸口鼻或擦脸。
- 运动结束后，应立即用肥皂和流动清水洗手至少20秒。
3. 伤口做好保护
- 若身上有擦伤、割伤或破皮，应先用防水敷料妥善覆盖后再运动，以降低感染风险。
示意图：Canva
4. 避免共用个人用品
- 不要与他人共用瑜伽垫、健身手套、毛巾等物品。
- 自备用品也应定期以高温清洗和消毒，保持卫生。
专家提醒，除了勤洗手、消毒器材外，运动期间尽量不要用手直接擦脸或擦汗，才能有效降低细菌及真菌感染的机会，让健身更安全。
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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