不管睡多久都没精神、记性变差，其实是身体给你的警讯！
网红Curtis自曝几天前大马老婆J-Mie发现他在睡觉时会发出一些很怪的声音，甚至还会停止呼吸长达47秒！后来去Check后发现患上了“这个病”！
图/Instagram@thecurtisfu
一晚超过100次！
根据网红Curtis昨日（10日）PO的影片，网红老婆J-Mie发现Curtis“睡觉问题”后非常紧张，让他赶紧去做身体检查。Curtis便到医院预约了睡眠监测，结果发现他在短短一个晚上就出现了超过100次的异常呼吸情况，期间甚至多次发生呼吸暂停。
更令人吃惊的是，“停止呼吸最长达到47秒，我整个人都吓到了，因为我完全不知道我有这样的问题。”
图截取自Facebook@Curtis Fu (傅冠傑)
患上睡眠呼吸暂停症
经过进一步评估后，医生确认他患有睡眠呼吸暂停症（Sleep Apnea）。虽然情况暂时不需要接受手术治疗，但医生建议他未来睡觉时必须配戴CPAP（持续气道正压呼吸器），以维持睡眠期间呼吸道畅通，避免反复出现呼吸暂停情况。
面对这个突如其来的诊断结果，Curtis坦言心情十分复杂。一方面，他庆幸终于找到长期困扰自己的真正原因；另一方面，也需要时间接受未来必须依赖呼吸辅助设备入睡的现实。
他说，当下最大的感受并不是害怕，而是一种终于找到答案的释然。
图截取自Facebook@Curtis Fu (傅冠傑)
身体从来没有真正的休息
Curtis回忆，多年来自己一直被各种问题困扰：
- 无论睡眠时间有多长，总是感觉精神不足
- 记忆力也明显比别人差，经常忘记刚发生的事情
- 连见过的人都记不清楚
这些状况让他一度怀疑自己：“我一直以为是自己不够努力，或者不够专心，也怀疑是不是自己根本不够在乎身边的人。”
然而，当诊断结果出炉后，他才意识到问题并非出在意志力，而是身体长期处于无法真正休息的状态：“现在我才明白，从小时候到现在，我的身体可能从来没有获得真正完整的休息。”
网友纷纷留言
Curtis随后表示，自己已经决定按照医生建议开始使用CPAP呼吸器睡觉，并计划在适应一段时间后，再向大家分享实际使用体验及身体变化。
影片发布后，引起不少网民关注，许多同样患有睡眠呼吸暂停症的人纷纷现身留言，分享自己的经历。有人表示，刚开始使用呼吸器时确实需要时间适应，但只要坚持下来，睡眠质量往往会有明显改善。
图截取自Facebook@Curtis Fu (傅冠傑)
什么是睡眠呼吸暂停症？
根据Gleneagles Hospitals Malaysia指出，睡眠呼吸暂停症（Obstructive Sleep Apnea）是一种常见却容易被忽视的睡眠障碍疾病。患者在睡眠过程中会反复出现呼吸变浅甚至短暂停止呼吸的情况，导致身体无法获得充足氧气，也难以进入真正深层睡眠。
常见症状包括：
- 经常打鼾且声音较大
- 睡眠中出现呼吸暂停现象
- 白天容易疲劳、嗜睡
- 注意力下降、记忆力变差
- 早晨起床头痛或口干
医学专家提醒，此症状不仅会影响睡眠质量，若长期未接受治疗，更可能对心脏、大脑及整体健康造成深远影响，严重情况下甚至会增加死亡风险。
示意图/Canva
如果你或你的家人朋友有这个情况，千万别拖，赶紧就医！
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-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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