很多人很喜欢用隔夜饭来炒饭,认为这样粒粒分明、口感更好。
但其实,若保存不当,可能会引发严重的食物中毒!
根据TVBS新闻网报导,中国大陆杭州近日就出现一起“炒饭综合征”病例,一名姚姓男子吃了冰箱里放了2天的剩饭炒成的炒饭后,出现剧烈腹痛、呕吐与休克,紧急送医才捡回一命。
医生指出,罪魁祸首正是“蜡样芽孢杆菌”(又称仙人掌杆菌),这种细菌在室温下放置超过2小时就会大量繁殖,产生的毒素即使经过高温加热也难以完全破坏。
常见于2种食物
根据医生说明,仙人掌杆菌分为2种类型:
- 常见于米饭,主要引起剧烈呕吐
- 多出现在肉类,以腹泻为主
医生指出,米饭是最容易受到污染的食物之一,只要保存或加热不当,就可能在短时间内导致肠胃炎。

示意图:Canva
5种感染症状
他也提醒,若食用后出现这5种感染症状,最好立即就医:
- 持续呕吐
- 腹泻
- 脱水
- 发烧
- 便血
专家提醒,不要以为拉肚子能“排毒”,事实上细菌仍会在肠道内持续繁殖,延误治疗甚至可能造成脱水性休克,对老人和儿童尤其危险。

示意图:Canva
具极强耐热性!
林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈指出,仙人掌杆菌具极强耐热性,即使在100°C下加热8分钟仍可能存活。若米饭保存时间过长、加热不均或时间不足,都可能导致中毒。她也曾遇过癌症患者因食用炒过的隔夜饭而引发败血症,最终丧命。
许多人误以为将饭放在电锅里保温很方便,但事实上那是细菌滋生的“温床”。谭敦慈警告,7至60°C是细菌最容易繁殖的危险温度区间,米饭长时间放在电锅中或置于室温下,都可能产生毒素。即使之后再炒,也未必能完全去除危险。

示意图:Canva
专家教你如何保存!
专家建议,米饭若吃不完,应在放凉至不烫手时立即装入保鲜盒,冷藏于4°C以下,或直接冷冻保存。再次食用前,须加热至70°C以上才算安全。
谭敦慈补充,日本研究指出,冷冻后再加热的米饭口感几乎与新煮的一样,既安全又不影响美味。
你平时有没有用隔夜饭炒饭的习惯呢?如果有的话,一定要重视起来咯!
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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