2018年TVB的艺人都相继离开，掀起一阵离巢潮。2019年才踏入没几天，又有一位TVB艺人决定要离开娘家了！

今年34岁的沈卓盈日前就在IG发表一篇感言，多谢TVB的各位之馀，亦间接宣布自己已回复自由身。

原文如下：

「时间飞逝，转眼间已16个年头，回想当初参加TVB周刊所举办的cover girl选举而入行，不经不觉喺呢个大家庭保护下慢慢成长，喺度让我衷心多谢公司一路以来对我的栽培同爱护，没有公司，也没有今天的我。首先好多谢杜生、乐小姐、珍姐及Sandy，给予我所有的演出机会、包容、鼓励及教导。

同时更加要逐一多谢曾经选用过我的监製：嘉玲姐，多谢你畀机会我拍「最紧要正字」；小慧姐、辉哥、波爷、Edgar、Fred ，多谢你们俾我参予你们监製的综艺节目。「古灵精探B」嘅监製忠哥，好感激你造就咗lcy姐姐呢个角色；「平安谷」监製Andy，多谢你搵我演北杏；「特技人」监製Simon，还有岳哥、庄生、材叔、小青姐、家豪哥…..等等，谢谢你们给予我嘅演出机会，还有台前幕后工作人员，帮我扮靓嘅梳化服同事，及曾经替我安排工作经理人团队，辛苦你们了。」

「最后，怎可以漏多谢一路陪伴我成长嘅传媒朋友和观众们，对我工作评价好坏我都一一接收，感激您们一直以来嘅支持及关心，往后日子我会继续努力工作，让自己继续进步，可以尝试更多不同类型的演出工作， 最后祝TVB所製作的节目，收视节节上升、业务蒸蒸日上。也祝大家新年快乐工作顺利。」

据报导，沈卓盈当然都有不舍得娘家TVB，同公司关係一向都好好的她，想曾尝试更多不同类型的工作，所以才作出了往外闯这个决定。

沈卓盈一直以来被称为「长腿姐姐」「Icy姐姐」等等的称号，都是在剧里被网友们记得的角色，可惜她一直以来都是演配角，可是就没有被力捧的意思，没有得过奖、也没有当过女主角。

不过她还是非常谢谢TVB的栽培，让她成为更好的演员~希望即将在外创的她能更好啦！

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