刚步入社会的你,注意了;在社会打滚了数年的你,是否感同身受呢?

上班胖了20公斤

根据东方日报报导,近日中国广东东莞一名24岁女子在社交媒体上晒出自己辞职前后的对比照片,由于过去一年体重暴增40斤(约20公斤),身体状况每况愈下而提交辞呈,没想到身体因此发生变化,体重逐渐瘦下来,状态也好了不少。

女子欧阳玟婧表示,上班一年期间内,体重节节攀升增加了20公斤,身体状况明显变差,精神状态也很糟糕。

不合适的工作“比遇到渣男还可怕”

直到今年6月,她终于决定辞去这份让她身心俱疲的工作,转而在家从事自由职业。随著生活节奏的调整和压力的减轻,她的整体状态也得到了显著改善。

她表示,人遇到不适合自己的工作“真的是比遇到渣男还可怕;工作一年,我从一个花季少女变成了油腻大妈。”

“莫名其妙的工作内容、奇怪的工作方式、不合理的KPI,都让我整个人透不过气。”

她也指出,当初只会暴饮暴食来释放压力,用睡觉来逃避现实,为了追求自己想要的生活,毅然决然辞去月入过万人民币的工作,也学会了爱惜自己身体。

引起网民共鸣

这一分享立即引发了网民的广泛共鸣,许多人纷纷留言分享自己的相似经历。一位做广告设计的网民表示,自己在前公司长期加班熬夜,导致身体出现多种问题,最终选择辞职后状况大有好转。

另一位网民则提到,在家办公后,因为能够自己掌握时间,身体也变得轻松不少,体重自然减了下来。

俗称“过劳肥”

不少网民将这种现象称为“过劳肥”,指出长期高压和不规律的生活作息,不仅让人精神疲惫,还会导致体重增加。他们认为,在许多人眼中,压力大可能会让人变得消瘦憔悴,但实际上过度劳累和作息混乱也会导致体重上升。

工作固然重要,身体更是重要!希望大家都能把健康摆在第一位啦!

-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-

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