去泰国玩要注意了！
根据《yahoo!新闻》的报导，泰国卫生部发出紧急警告，2026 年夏季 A 型肝炎（Hepatitis A）疫情严重爆发，病例数较去年同期暴增 1 倍！
图 / CDC
4 地区是高危区域！
疫情集中在泰国中部与东部地区，尤其是这些地区：
- 曼谷
- 春武里（Chonburi）
- 罗勇（Rayong）
- 尖竹汶（Chanthaburi）
总理府副发言人拉丽达·佩特维瓦塔纳（Lalida Pertwiwatthana）表示，政府高度关注 A 型肝炎群聚感染事件，因这种疾病极易透过受污染的食物及饮用水传播。
A 型肝炎怎么传播？
A型肝炎病毒主要透过“粪口传播”途径感染。炎热天气导致冰块需求大增，若制作或运输过程不卫生，水中病毒可直接进入人体。
吃这些食物要注意！
此外，热门料理如水煮海鲜、腌蟹青木瓜沙拉、各式凉拌菜等，食材常未充分清洗或加热至足以杀死病毒的温度。个人卫生习惯不佳，如饭前或使用公共厕所后未洗手，也加速病毒传播。
示意图 / Canva
这些症状要警觉！
A 型肝炎的危险在于长达 2 至 4 周的潜伏期，导致患者往往不知在何处感染。
⚡初期阶段
- 轻微发烧
- 疲倦
- 头痛
- 全身酸痛
⚡肠胃道阶段
- 食欲不振
- 恶心
- 呕吐
- 右上腹（肝脏区域）疼痛
⚡黄疸阶段（发烧 3 至 5 天后）
- 茶色深色尿液
- 眼白
- 皮肤泛黄
这些群体风险最高！
据悉，虽然 A 型肝炎可感染各年龄层，但慢性肝病患者风险最高，特别是肝硬化或已感染 B 型、C 型肝炎者，若再次感染可能引发急性肝衰竭。
此外，疫区居民，特别是曼谷及东部沿海省份高海鲜消费地区的居民，以及免疫系统较弱的老年人及儿童，也需特别警觉。
示意图 / Canva
可以怎么预防？
目前，A 型肝炎没有特效药，因此专家建议预防胜于治疗，并列出了 7 大预防方法。
- 食用彻底煮熟的热食
- 避免生食或长时间暴露于常温的食物
- 饮用过滤水或煮沸开水
- 购买卫生部（FDA）认证标章的冰块
- 饭前及如厕后用肥皂洗手
- 避免与他人共用餐具或毛巾
- 接种疫苗：A型肝炎疫苗适用于 1 岁以上人士，需接种 2 剂，间隔 6 至 12 个月，可获长期免疫力
大家要注意症状咯！一旦发现不妥，赶快去看医生接受治疗！
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