我国疫情控制得非常好！除了人民的配合以及前线人员的努力外，也多亏十分重视人民健康、安全的卫生部！
上一次，卫生部就提醒大家，要多吃蕴含丰富Vitamin C的蔬菜来增强免疫力，希望大家能健康防疫！
卫生部这次又来关心大伙儿啦～
卫生部通过Twitter发文表示，奇异果含有丰富的维他命C，且含量为橙的两倍！呼吁大家多吃Kiwi！
文中指出，奇异果也是另一种高钾低盐的香蕉替代品。
食用奇异果的益处良多，其富含的维他命C可提高免疫系统对抗病菌；叶黄素可保护眼睛免于患上部分疾病；高纤维帮助肠胃消化；维他命E则对抗细菌并保护人体细胞。
另外，奇异果含有的维他命K可助止血，它也拥有对维持心跳规律、肌肉组织、神经活动传导等非常重要的钾。
除了Kiwi之外，卫生部还特别推荐一个有的人喜欢、有的人不爱的…… Petai！！
卫生部文中也有趣的提及，有些人因为Petai的异味而不敢吃，但其实Petai中具有许多营养和维生素！
如果真的介意异味留在最嘴中，可以喝咖啡来消除哟！
想要健康的体魄，除了坚持运动之外，日常饮食中多摄取蔬菜水果才是最脚踏实地的哟！
就这样～ 小编在这里祝各位身体健康！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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