身心疲惫，不少人通过“按摩”来缓解疲劳，舒缓部分的生理疼痛，不过，有人每天按摩半个小时，竟按出问题？！
过度使用按摩仪
根据中国报转述台湾ETtoday新闻云报导，中国浙江省杭州28岁女子心怡（化名）使用了一款热敷腰部按摩仪，虽然缓解了腰酸背痛，但由于过度使用，竟然把肾按得挫裂伤！
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心怡是一家培训机构的英文老师，身高166公分，体重不到50公斤。
工作异常忙碌，一向生理期到访都要痛上几天，这个时候她会喝热水、热水袋等，各种方法全都用上，甚至大热天肚皮、后背贴上了暖宝宝，然而，心怡依旧感到不舒服。之后，男朋友买了热敷腰部按摩仪，她就常常用，确实感觉缓解了疼痛。
力度加大、时间加长
因为最近小腹一直坠胀，心怡这次将按摩时间由原来的20分钟延长到30分钟，按完后腰及背部，又按了小腹近30分钟，她还将按摩强度调整到最大档。如此往复，连续用了4天。
在“大姨妈”结束后，心怡的小腹不再坠胀，但右侧腰部却开始发酸发胀，这种酸胀持续了近一周时间。心怡开始以为是运动过量，还停了几天课，情况却没见好转。
身体出现问题
随着时间推移，心怡右腰酸胀越来越重，她加大了按摩仪的使用频率，几乎每天都至少要按摩30分钟，多时要1个小时，可腰部酸痛没有缓解。又过了两三天，疼痛甚至蔓延到整个下腹部，体温也飙升到38.5℃，心怡这才到家附近的医院就诊。
肾脏受损
结合各类检查，医师考虑心怡是右侧肾挫裂伤、包膜下血肿。专家团队认为心怡的血肿局限于肾周筋膜，在给予绝对卧床、补液止血、止痛、抗菌药物等保守治疗同时予以密切观察，如果症状不缓解反而加重或出现血色素的进一步下降，则建议采取介入栓塞手术等进一步治疗，严重的有可能需要泌尿外科手术处理。
目前，心怡虽然已平安出院，她还要谨遵医嘱接受至少半个月以上时间的绝对卧床静养与密切随访。
6大部位避免猛烈按压
专家提醒，身体这几个部位不能乱按，要果断避开猛烈按压，日常生活中要格外注意保护，包括后脑勺、颈部、脾脏、眼睛、男性的睾丸及女性的乳房。
肾脏“无处可躲”
医生解释，肾脏是腹膜后器官，它的外面包着一层肾包膜，一般情况下肾脏不太容易受伤。但如果撞击部位正好在两侧腰部，肾脏就相当于被逼到死角，无处可躲，只能去承受撞击，就会受伤。
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医生称，“患者本身又比较瘦，腰部脂肪相对较少，她把家用按摩仪调到最高档，放在后腰及腹部按摩，长时间剧烈震动，强度过大的冲击力传导到肾脏，极易导致肾挫裂伤，出血淤积到肾包膜下形成包膜下血肿，如果病情不加以控制、继续恶化，有可能会造成肾功能损伤。”
一时无法判断肾挫伤
医生强调，因按摩产生的肾挫伤其实有很强的迷惑性，患者可能开始没有特别不舒服，或者只觉得腰部酸胀，以为是腰肌劳损，热敷一下或者贴贴膏药。这可能导致轻中度的肾包膜下血肿得不到及时治疗，引起病情进一步恶化。
多种原因可造成肾损
医生指出，在浙大一院急诊科，会接诊到形形色色肾损伤的患者。这些肾损患者有轻有重，有的因剧烈运动、搬运重物、跌倒受伤，还有的则是车祸撞击伤，往往会造成“肾挫裂伤”、“肾破裂”等，如果外伤严重，甚至会引起大出血、休克，甚至死亡。如果有肾积水、肾囊肿、结石或肿瘤等肾脏疾病在先，即使没有外伤，也有可能出现自发性的肾破裂，及时送医抢救非常必要。
真是长知识了！爱按摩的大家要多加注意啦！
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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