你有穿袜子睡觉的习惯吗?那你就要注意啦~

根据中国报的报导,英国寝具商“Mattress Next Day”内部研究员呼吁,千万不要“穿着臭袜子”上床睡觉,因为它穿了一整天之后,恐怕比马桶及电视遥控器更脏,甚至可能含有蟑螂及其粪便常见的绿脓杆菌(pseudomonas aeruginosa)。

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“Mattress Next Day”针对 1,017 名英国消费者进行睡眠习惯调查,他们发现 18% 民众会在睡觉时穿袜子,但其中仅约三分之一的人会在睡前特地更换一双干净袜子。

比马桶还要脏!

接下来,研究团队检验人们从 7am 至 11pm 穿着的袜子,他们惊讶地发现,一些样本比马桶及未清洁的电视遥控器还要脏,并且大约一半都验出绿脓杆菌

绿脓杆菌常见于蟑螂/粪便

根据美国国家卫生院(NIH)报告,绿脓杆菌常见于蟑螂及其粪便之中,非常容易传播。因此,穿脏袜子的人可能把细菌沾染到床上,大幅增加潜在感染风险。

“Mattress Next Day”研究团队也指出,人类双脚约有 25 万个汗腺,意味着湿气可能在脏袜子上累积,产生皮癣菌并导致香港脚。

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建议:上床前换新袜子

因此,专家建议,人们最好在上床前换一双新袜子,并以超过 140 °F(60°C)的温度清洗杀菌。

注意咯~ 睡前记得换一双新袜子才卫生啊!

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